В новогоднюю ночь лучше всего ограничиться 100-150 граммами "Сельди под шубой" и таким же количеством "Оливье". Бе

Тыквенные семечки по праву считаются суперфудом - они сочетают в себе богатый состав минералов и целый комплекс по

Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяже

Самым опасным продуктом в рационе людей является белый ультраобработанный хлеб со множеством добавок. Об этом заяв

Регулярное употребление бабл-ти - напитка с шариками тапиоки - может привести к серьезным заболеваниям, предупреди

Грибы перед закаткой в банки следует тщательно подготовить, чтобы не допустить в них размножения ботулотоксина, с

Пословица "Хлеб - всему голова" означает, что хлеб - самый главный продукт, основа стола, обеспечивающая сытость и

При заболеваниях печени важно соблюдать диету. Так, на завтрак можно приготовить омлет с зеленой фасолью, а на обе

Диетолог Виктория Говорушко рассказала, почему всё время хочется есть и как это остановить. Как передает Day.Az со

Тыква, свекла и капуста - самые полезные осенние овощи, которые стоит включить в рацион для укрепления здоровья. О

Есть мнение, что запивать еду какими-либо напитками, в том числе водой, кофе и чаем, не рекомендуется, потому что

Прогулки, медитация и правильная еда помогают справляться со стрессом, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко.

Врач-диетолог, врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Эльвина Бинатова назвала главную опасность популярной лапши быстрого

Осень и зима - время, когда хочется горячей, сытной еды. Врач-диетолог Ольга Чунтонова предупредила, что зажировыв

Утром человек просыпается обезвоженным, поэтому перед употреблением кофе стоит выпить стакан обычной воды. Кроме т

Глинтвейн - напиток, который согревает и улучшает настроение за счет приятного аромата и вкуса и дарит ощущение ко

Несмотря на всю свою пользу, тыква подходит не всем. У нее есть ряд противопоказаний, которые важно учитывать, что

Вечерняя трапеза может оказывать прямое влияние на качество сна, вызывая бессонницу. О том, какие продукты лучше и

Помимо полезных жиров, витаминов группы В и С, плоды кокосовой пальмы содержат пищевые волокна и жизненно важные м

Кокосовое молоко считается трендовой альтернативой обычному. Многие полностью ушли от продуктов коровьего происхож

Апельсины, кофе и холодные напитки опасно употреблять натощак. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, член На